Kategorie: Ratgeber
Wer kein Mathe kann ist intelligenter – eventuell
Mathematik hat nichts mit der Welt, in der wir leben, zu tun Im Folgenden möchte ich Ihnen zeigen, worin die…
Entspannung in Zeiten der Corona
Entspannung für Gesundheit und gegen Mordlust Die momentane Situation ist nicht einfach. Leider versteht es unsere Politik hervorragend Ängste zu…
Magersucht (Anorexia Nervosa)
Wörtlich übersetzt bedeutet Anorexie Appetitverlust oder Appetitverminderung – eine irreführende Bezeichnung, da nicht unbedingt der Appetit, sondern in erster Linie das Essverhalten “gestört” ist. Der Zusatz “Nervosa” weist auf die psychischen Ursachen der Essstörung hin.
Ängste verstehen und bekämpfen
Ängste sind leicht los zu werden Ängste sind sehr weit verbreitet, allem voran soziale Ängste. Etwa jeder Dritte leidet darunter….
Schlaf, Stress und Lernen
Vorwort Liebe Leserin, lieber Leser, Der Schlaf ist eine der überlebenswichtigen Funktionen aller Lebewesen. Doch nehmen wir ihn leider häufig…
Stress im 21. Jahrhundert
Computer, Smartphones, Video-Spiele etc. sind nicht von Natur aus böse und machen per se auch nicht dumm. Aber: Während wir uns mit ihnen beschäftigen, beschäftigen wir uns nicht mit etwas anderem, das uns mehr Entspannung verschaffen würde. Die „neuen Medien“ können wahre Suchtmittel werden – und sorgen für ein schlechtes Gewissen2 und damit für Stress:
Doch warum schlagen sie uns so in ihren Bann? Warum beschäftigen wir uns so häufig und ausgiebig mit Computern, Smartphones und Co.?
Links – Onlinelernen
Hier werden nur Links zu Seiten aufgeführt, die keine Anmeldung verlangen und kostenlos sind. Natürlich könnte sich dies bei der…